Atelier Bien-être

& Coaching Gestion du stress par le mouvement

Accompagnement individualisé, prise en charge du Stress par le corps en mouvement

DES ATELIERS BIEN-ETRE EN COACHING INDIVIDUEL, 

ou pour groupes : Particuliers / séminaires entreprise / QVT 

--> Merci de demander un devis. 

Les tarifs entreprises sont différents de ceux des particuliers

les tarifs groupés sont dégressifs par rapport à ceux d'une séance unique.

Ces ateliers se déclinent évidemment différemment selon le public. Ils proposent toujours un travail autour du souffle, du relachement des tensions superflues par l'amélioration de la mobilité articulaire (avec mobilisation possible par mes soins en coaching individuel).

 En ateliers collectifs, nous pourrons travailler seul, en partenariat ou en petits groupes afin de développer la confiance en soi et en l'autre, oser lêcher prise et accroître sa conscience corporelle.

L'idée de mieux-être par cet atelier a déjà été approuvé par de nombreux stagiares.

 Ateliers tout public.